Om Louise Lai Wiinholt og Love U First

Min Historie

Min rejse ind i coachingverdenen startede med min egen søgen efter at forstå mig selv. Som sent diagnosticeret neurodivergent ved jeg præcis, hvordan det føles at leve i en verden, der ikke altid er bygget til ens hjerne. Følelsen af altid at skulle "fikse" sig selv, at maskere, og at brænde ud i forsøget på at passe ind.

Da jeg endelig forstod min egen hjerne, ændrede alt sig. Det handlede ikke længere om at passe ind i kasserne, men om at bygge et liv, der fungerer for mig. Det er denne frigørelse, jeg nu hjælper andre med at opnå.

Vi tager udgangspunkt i hele dig

Du er mere end en diagnose og mere end de udfordringer, du kommer med. Din hverdag, dine relationer, dine erfaringer og dine ønsker har betydning for, hvad der giver mening at arbejde med.

Det er det, en holistisk tilgang betyder hos Love U First: Vi ser på sammenhængen i dit liv og tilpasser samtalen til dig. Nogle gange er næste skridt en konkret ændring i hverdagen. Andre gange begynder vi med at forstå, hvorfor noget er svært, og hvad du har brug for.

Du skal ikke passe ind i en bestemt metode. Vi undersøger sammen, hvad der er relevant for dig.

Min Tilgang

Min tilgang er holistisk. Det betyder, at vi kigger på hele dig. Vi arbejder ikke bare med strategier og værktøjer (selvom de er vigtige), men med nervesystemet, selvværdet, og din indre dialog.

Vi trækker på coaching, neurovidenskab og kropslig forankring (som Reiki) for at skabe et forløb, der rent faktisk virker for din hjerne – ikke imod den.